Ginnastica dolce e ginnastica per la terza età

Area Zenit propone programmi specifici di attività fisica per le persone anziane e per le persone che vogliono mantenersi in forma, ma non possono seguire attività di fitness troppo impattanti.

Le lezioni di ginnastica dolce e di ginnastica per la terza età sono a cura di trainer specializzati, Laureati in Scienze Motorie, che seguono l’allenamento di piccoli gruppi di massimo 10 persone.

I corsi sono disponibili presso la palestra di Area Zenit nei giorni martedì e giovedì.

Si può scegliere tra diversi orari:
9-10
10-11
11-12
13-14
16-17
17-18
18-19
19-20

Il costo è di 60 € al mese, con una frequenza bisettimanale.

Per partecipare a questa attività occorre il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica. La visita medica per ottenere il certificato può essere effettuata in Area Zenit.

Per maggiori informazioni contattare il Servizio Clienti al numero: 011 6636218.